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腰痛，失眠掉头发眼睛四肢乏力关

性别：男

年龄：30岁

腰痛，失眠掉头发眼睛四肢乏力关节发痛肾空空痛中医肾虚吃了中药也效是阴虚
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，如果失眠，掉头发，这种情况使用中药治疗，应该效果不是很理想，必要的话可以使用六味地黄丸和知柏地黄丸，可以使用，左匹克隆和安定药物对症处理，失眠问题，平时注意营养，保证休息，规律生活，适度锻炼多参加有氧运动，应该会有所改善

王玉才 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析：从你描述的情况来看，如果是肾阴虚的话，一般会伴有头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗等现象，有可能是你平时生活压力大，或者是性生活频繁，有手淫等导致的。
对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是五子衍中丸等药物来治疗，也可以看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。

张永君 医师 中医科 极速问诊
济南市中成盟诊所

问题分析：你好，你的这种情况不应该简单说是肾阴虚我感觉肾阴肾阳都有亏虚，建议最好综合调理，肾气丸和五子衍宗丸一起吃

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长期失眠会导致头发脱落。失眠多的话，睡眠不足可能会导致气血不足，神经功能紊乱，进而头发营养不足，内分泌失调可能会导致脱发。睡眠质量差者，宜适当服用改善营养神经、脑微循环的药物进行调整。平时晚上睡觉前还可以喝一杯热牛奶。有助于提高睡眠质量。晚上睡觉前最好不要喝咖啡或茶，否则会精神更好，更兴奋就睡不着了。
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失眠掉发怎么办
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失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议：第一，保持快乐的心情，不要有压力。第二，睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。第三，平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动，多和朋友聊天。第四，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，注意头发管理，不要太频繁地洗头。
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