你好，我的血压95/155属于

问题分析：你好，目前临床上血压的正常范围是高压90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。你的血压目前是155/95mmHg，高压和低压都超过正常范围了，需要怀疑高血压病。但是一次测量血压高于正常不能诊断高血压病。必须隔日再次测量血压均高于140/90mmHg才能考虑高血压病。
你这种情况建议隔日不同时间段再次测量血压两次，如均高于140/90mmHg考虑有高血压病。因为目前血压不是太高，可以选择立即药物治疗或者饮食运动治疗。简单说就是低盐低脂饮食，每天盐摄入不超过6克，少吃肥肉、动物内脏、花生等食品，多吃蔬菜水果。保持每周不少于两次，每次不少于40分钟的中等强度体力活动，推荐跑步、骑车、游泳。还可以采用决明子、菊花、罗布麻泡茶等辅助降压方法。以上方法使用两月后，如果血压仍然没有降到140/90mmHg以下，建议服药降压。

问题分析：你好，这个属于高血压的范畴，主要是药物治疗，同时注意复查！

问题分析：高血压一般至少连续两次测量舒张压的平均值在90mmHg或收缩压在140mmH或以上才能确诊为高血压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需要定期监测。
根据您的血压情况，考虑存在高血压，建议休息后复查，可以进一步完善24小时动态血压检查明确诊断，需要低盐低脂饮食，适当运动，多食芹菜等蔬菜，必要时予以药物降压治疗。

问题分析：你好，收缩压大于140mmhg和/或舒张压大于90mmhg，连续测量2次以上，就可以考虑为高血压了。
平常饮食上低盐低脂，少抽烟，油腻的食物少吃，如果体型偏胖，最好节食、减肥，这样坚持一段时间，如果血压仍偏高，再考虑服用降压药治疗。

问题分析：不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。