我最近血糖有8.9有什么冶疗方法

低血糖的治疗主要包括解除低血糖的症状，纠正导致低血糖的各种潜在原因。对于轻中度的低血糖，口服糖水、含糖饮料或进食糖果，饼干等食物即可以缓解。对于药物性低血糖，要及时停用相关药物的。

降血糖的最好方法是控制饮食，加强运动。血糖高的患者应避免食用糖以及含糖量高的食物，减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入。适量进食高纤维以及淀粉质食物。饮食应该少时多餐。根据情况适量增加户外锻炼，比如慢跑，游泳。

糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等，需要积极治疗，预防并发症发生糖尿病对营养的需求和正常人一样，都需要食物的多样化，只不过数量要限制，含糖高的食物要少吃，各种蔬菜。

高血糖是由于胰岛素分泌不足和或胰岛素抵抗造成的，应该注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，定期检查血糖，如果不能控制应该应用降糖药物使血糖维持在正常水平。

腰痛的治疗方法有很多，但是要确定原因才能对症治疗。腰痛主要是腰肌劳损、腰椎间盘突出等，如果出现腰痛的症状，可以通过热敷、推拿等方式进行缓解，也可以住院进行牵引疗法或者针灸、推拿等，如果不是腰椎疾病，也有可能是尿道炎、尿路结石等，要结合病因进行治疗，感染可以口服抗生素，如果是结石，可以口服排石药物，多饮水。

冶疗失眠的好方法有以下几点：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一二，煮沸即成，每日1剂。4.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

治疗痛经可选药物或手术治疗。出现痛经的原因较多，而且不同类型的痛经出现的病因不同，治疗的方案也是有所差异。原发性的痛经多数是因为月经来潮之后，子宫内膜前列腺素增高导致出现的病症，是无需特殊治疗。继发性的痛经，多数是因为出现了子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎，可采取手术方式治疗。当患者痛经的症状比较严重时，就建议患者应该立即到当地医院进行全面的妇科检查，明确判断诱发痛经的原因之后及时的用药物或手术治疗改善病症。

可以降血糖的方法有很多，首先就是饮食治疗。饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段，另外就是运动治疗。运动锻炼在糖尿病患者的综合管理中占有重要的地位，因为规律的运动有助于控制血糖、减少心血管危险因素、经过饮食运动治疗效果不好，而且血糖仍然高的，可以采取药物控制治疗。

可以多吃一些苦瓜，苦瓜有植物胰岛素的美称。还可以在进食洋葱的时候，同时配着大蒜一起吃，因为洋葱能刺激胰岛素的产生，并且对于孕妇来说，洋葱是微温的食物，不会对身体产生影响。

低血糖主要与饮食不规律有关，饮食中含糖过少，饮食量过少导致营养不良的情况，或者长期节食等都会导致低血糖的情况。轻微低血糖的患者可以通过口服糖水或者是静脉补充糖水进行调理，具体用药需要在医生的指导下进行。日常饮食可以多食用笋类、胡萝卜、黄豆芽、韭菜、黄花菜，尽量不吃，猪油，羊油，奶油的，可以用植物油代替，尽量少吃花生，核桃，瓜子等坚果，对于病情的恢复有帮助。