性别:男
年龄:34岁
问题分析:焦虑症往往会伴有植物神经功能紊乱的症状,表现为心悸、呼吸困难、手心出汗、腹泻等等,并且出现这些症状后又加重了焦虑,因此恶性循环,因此打断这个循环就能够控制焦虑。明白了这个道,病就好了一半。所以,你要明白,所有这些症状都是你的大脑收到的错误信号,其实你的身体根本就没有问题,是自己多虑了,并不要产生不必要的担心。