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早上吃粗粮，中午吃水果蔬菜，晚

性别：女

年龄：25岁

早上吃粗粮，中午吃水果蔬菜，晚上只喝牛奶，请问这样会导致营养不良吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯罡 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 宜昌市第一人民医院

问题分析：您好，如果是减肥的话，还是要保证每天的能量，按时就餐，一日三餐正常饮食，晚餐尽量少吃点，多吃蔬菜水果。按照你的食谱，会导致营养不良。

郭兰 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 嘉定工业区社区卫生服务中心

问题分析：我觉得你好像没有吃米饭、面条等主食嘛。你是在减肥吗？
粗粮、水果、牛奶提供不了人每天所需要的能量吧？还是要适量进食主食的。

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