我是一名大学生，21岁，身体偏瘦。肚子有时发胀、肠鸣比较多，

宝宝肠鸣可能是由于肠道蠕动加速所导致的，也有可能是胃肠功能紊乱，在就餐中吸入大量空气，或者是食物过于油腻，辛辣、刺激的食物所刺激导致应该是出现了急性胃肠道的疾病，也会出现腹胀，腹痛的临床症状的。如果是出现肠道感染，一般认为是细菌，病毒感染引起的。时候可以选择先到医院检查大便的。如果是出现了细菌感染，是需要服用消炎药物的。不吃刺激的食物。

肠鸣拉肚子不一定是癌。肠鸣、腹泻并不一定是癌症。肠鸣，拉肚子，又叫肠鸣音亢进，这是一种常见的症状，常见于消化系统的病症，如急性胃肠炎、细菌性痢疾等，都会导致肠鸣音亢进，也就是病人的肠胃咕咕声，或者是出现了严重的腹泻，这是因为病菌产生的有毒物质会刺激肠胃。像肠癌、胃癌这样的消化道肿瘤，很难导致肠鸣音增高和拉肚子，因此，肠鸣音亢进和拉肚子都有很大的几率与肿瘤无关。

解决大学生频繁失眠的方法如下：1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中，患者应该调整心态，注意工作和休息的结合。2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉，确保6-8小时的睡眠。3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经，放松压力，帮助睡眠。4.建议保持周围环境安静，温度和湿度适宜，睡觉时避免光线过强。当然，如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，及时治疗。

神经衰弱导致失眠的根本治疗在于神经衰弱的治疗，失眠属于对症治疗。根据病情服用镇静催眠药物，但需要注意按需、间歇使用，避免成瘾和产生耐药性。要帮助神经衰弱、失眠患者逐步养成良好的睡眠卫生习惯，使其认识到醒-睡是一种符合人体自然规律的行为，需要建立良好的行为模式来维持，如按时睡觉、起床等。白天可以做有规律的有氧运动，有助于睡眠。尽量避免饮酒、咖啡、茶、吸烟等，而且睡前不要暴饮暴食。尽量不午睡，保持足够的睡眠压力。此外，还可以配合经颅电磁刺激等物理疗法和中药综合治疗。

大学生有几种缓解失眠的方法：1.放松，正确地缓解焦虑是摆脱失眠的关键。放松的方式主要是听轻音乐。睡觉前尽可能多地听虫子声、鸟声、毛毛雨、树林里的风声等自然声音的音乐。这些都能使心平静下来，快速入睡。2.环境创造，研究表明，适当的温度、声音、光和充足的氧气是创造适合睡眠环境的关键，如果长期失眠，请尝试将室内温度控制在20~23，噪音控制在35db左右，添加遮光窗帘和足够的氧气。相信有助于改善失眠。3.理疗、体育锻炼、睡前泡脚、按摩或梳头都是改善失眠的物理手段。建议每天下班后锻炼30分钟左右。

一般情况下，肚子肠鸣可能是肠梗阻、胃肠道异常蠕动等原因引起的，具体内容如下：1.肠梗阻：如果患者患者有肠梗阻，肠内容物可能难以通过肠道堵塞部分，容易使患者出现肠鸣音亢进的情况。此时，患者应及时就诊进行治疗，必要时需要通过手术来改善症状。2.胃肠道异常蠕动：如果患者的胃肠道功能较差，可能会出现胃肠道异常蠕动的情况，可能导致患者出现肚子肠鸣的症状。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、西沙比利片等药物来改善胃肠道功能，以减轻不适感。

肚子肠鸣可能是以下原因。肚子有肠鸣声是很常见的，但是如果有肠鸣声比较严重可能是因为吃得太多，肠胃蠕动太快，可以自己按摩腹部，促进肠胃的吸收。肠鸣音过快，也有可能是肠胃有问题，比如肠梗阻、肠炎等，出现这样的症状需要到当地的消化内科进行胃镜、肠镜等检查，确定原因，进行针对性的处理。患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，饮食尽量选择高蛋白的食物，注意防寒保暖，及时增减衣物。

肠易激综合征、功能性消化不良等肠道功能异常容易导致的腹部胀气肠鸣；也可能是胃部的症状，比如胃炎、消化性溃疡等。如果有这种情况，需要调整肠胃的机能，第一步是调整心态，放松心情，主要表现在消化道功能的变化上，根据病人的年纪，根据症状的不同，给病人做一些胃肠镜等检查。此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，通常注意休息，有助于改善不良症状。

嗳气和打嗝为日常生活中较常见的症状,一般嗳气和打嗝是指同种情况,患者腹部内有一定气体,嗳气患者会有往上反气的感觉,打嗝患者在经口往外排出气体的过程中会有一定声音。嗳气和打嗝一般是由于刺激造成的，例如突然吃了过热、过冷、辛辣的食物，会引起这种症状，一般不能够控制，基本上是正常的生理现象，很少因为疾病所引起。

肠鸣会发出咕咕叫的声音，但肠鸣不一定是得了胃癌。这个是正常存在的，因为肠道内有气体和液体，肠道蠕动从而发出声音，这个跟胃癌没有直接的关系。一般的原因有以下：胃肠炎、胃肠道神经官能症、受凉、胃炎、消化不良等。这可能是神经官能症，可能是最近的精神压力大造成的，如果还是担心胃癌，可以到医院进行胃镜检查。