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我40岁正今天查出高血压160/90我很郁闷

性别：女

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我40岁正今天查出高血压160/90我很郁闷想得到怎样的帮助：高血压可怕吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐文晖 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阿勒泰地区人民医院

问题分析：你好，这个血压一般来说正常的血压小于140/90mmhg，如果说有160/90mmhg考虑为二度高血压疾病。
建议你这个要持续测量三次，如果还是这样就可以确诊为高血压病。建议要服用降压药常规治疗，或者以中药调理

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高血压能导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。
吃什么食物能降高血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿，而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。香蕉中有着丰富的钾元素，所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求，而且还能稳定血压，同时还可以保护人体的胃肠道，高血压病者应多吃洋葱，因为它不但含有丰富的营养，而且有较高的药用价值，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。
高血压的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
高血压的症状是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
以前有头晕而且不想吃饭，可以是否有血压高，需要注意适当的测量血压就可以了，但是并不能说明肯定是血压高引起的，也有可能是因为头晕引起的这种表现。特别是要做的ct以及心电图的检查。
高血压会引起呕吐吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压引起的颅内高压很可能导致呕吐。如果血压控制在正常范围内或反复呕吐被认为是由胃蠕动缓慢和胃炎反流引起的，不适当的饮食很容易导致反复复发和加重。首先，服用活性药物，将血压控制在正常范围内。注意低脂肪和低盐饮食。不要吸烟、喝酒或吃辛辣的食物。
高血压可以喝酒吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以饮酒，但是尽量不要大量饮酒，大量饮酒会引起交感神经过度兴奋，造成心率增快，血压增高，严重时会诱发急性的心脑血管事件，有时大量饮酒会诱发低血糖，也会诱发急性心脑血管事件。
高血压可以泡温泉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以去泡温泉。至于高血压，人们认为它与遗传、肥胖和饮食不当有关，这将导致高血压，并经常导致头晕、疲劳和精神健康不佳。因此，应使用抗高血压类的药物进行治疗。
高血压能吃梨吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能吃。梨性味甘，酸，凉，具有生津润燥，清热化痰功效，高血压病人适量吃梨可以滋阴清热，降低血压，对身体不会有什么影响。梨具有增加血管弹性，降低血压，养阴清热的功效，患高血压，肝脏疾病，心脏病的人经常食用，对身体大有裨益。
高血压能吃柿子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压能吃柿子的，柿子含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素C，胡萝卜，钙等物质，因此是有十分丰富的食用价值，而且是可以预防心脑血管硬化，预防碘缺乏。以柿子的叶子以茶冲饮，还具有降血压的功能。
高血压能吃煮鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压的病人，在食用蛋白质的要求上并不限制的，但是高血压的病人对胆固醇不宜食用过多。因此鸡蛋可以多吃点鸡蛋清，蛋黄就少吃点。高血压患者平时需要低盐低脂饮食，以及适当的体育运动，同时服用降压药物将血压控制在正常范围内，另外每天吃一个鸡蛋是可以的。
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