性别:男
年龄:33
问题分析:你的情况多属于颈肌型颈椎病,多由颈肩肌群软组织损伤,气血郁滞引起最近一段时间一定要注意休息,避免长时间低头及颈部的疲劳,颈部不要长时间保持同一个姿势,注意防寒保暖,不宜劳累,有条件的话可以去医院进行针灸治疗的