性别：男
年龄：21岁
问题分析：扭伤后经过休息，下床早期会出现疼痛，肿胀情况。目前可以热敷或者温水泡脚。局部涂抹扶他林软膏对症治疗。
问题分析：48小时内冷敷，48小时后适当的热敷下，外用云南白药气雾剂缓解下症状，淤血会逐渐吸收掉的。可以适当活动及吃点的具有活血化瘀作用的药物
问题分析：你的这种情况可以在24小时内冷敷，超过24小时后再热敷治疗。
问题分析：扭伤脚，有淤血，刚扭伤时候不能热敷，应该冷敷，止住血，过了一天以后可以热敷，让淤血慢慢吸收，尽可凉少活动。
问题分析：扭伤后软组织损伤，毛细血管破裂，血液循环不畅通，所以会引起肿胀，另外不通则痛。扭伤24小时内冷敷，24小时后可以热敷和用活血化瘀的药物。
问题分析：你好这种情况是可以热敷的，热敷有助于肿胀的消除，疼痛是因为肿胀压迫神经所导致，这段时间尽量活动量不要太大，晚上休息时小腿可以适当抬高点
