性别:男
年龄:36岁
问题分析:你好,从你描述的情况来看,你好可能是由于精神压力而导致的单纯性失眠,但也不能排除神经衰弱的可能建议你到当地医院神经内科,最好是精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗;也可以先在睡前半小时服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请医生指导下服用,也不要长期服用
问题分析:由于长期上夜班,黑白颠倒,导致你的生物钟出现了紊乱,而调整到正常水平需要一个过程。如果有可能的话建议换一份工作,不要长期上夜班,如果这些实现不了,那么就要严格作息时间,把生物钟调整为晚上上班,白天睡觉休息,不能做其他的事情,睡觉的环境要保持安静和黑暗。
问题分析:你好这位朋友,感谢你对我的信任。根据你的描述长时间夜班导致你神经衰弱而且你生活紊乱,如果你想改变那么首先要把工作生活状态调整好,最好找份正常班点工资。在期间可以服用一些营养神经的中成药,希望我的回答能够帮助你!
问题分析:失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒,可以短期服用!建议到精神病院买药和咨询!你这个情况是生物钟紊乱。要考虑工作原因
问题分析:你好,失眠是在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,这是一种心理方面的疾病,大部分的患者都是由于在工作或者是生活当中受到的压力过大而导致患者出现出现疾病的,所以大家在工作和生活当中要多去进行一些有效的调节,这对于疾病的预防和治疗都是会有一定的帮助的。失眠症的治疗方法:接受心理疏导,治疗长期失眠的问题,采用心理疏导治疗失眠问题,主要是针对一些心因性的失眠,改变患者错误的睡眠认知,如果采用单一的心理治疗,效果往往并不好,需要配合其他方法综合性的治疗。
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度
问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。