这几天总感觉头晕晕的，偶尔有恶

问题分析：你好，头晕常见的原因有虚弱、病后、颈椎病、脑动脉供血不足等。
维生素A一般不会导致头晕，建议至医院的神经内科就诊，查颈椎片、血压、血糖、颈动脉彩超等明确有无上述疾病，可以吃些氟桂利嗪、倍他司汀等治疗。

问题分析：健康指导：您好:根据您描述的情况来看,可能是因为您补充的维生素a过量导致的不适症状,也有可能是低血糖低血压导致的头晕恶心等,建议您及时去医院做一下检查,维生素a不宜摄入过多,按时就餐,如果是低血糖建议可以食用些红枣红糖,枸杞,糖水,平时可以备一些干果类食物

问题分析：健康指导：建议您一定要注意维生素A不是任意可以补充的，如果长时间过量补充容易引起维生素A中毒症，一般维生素A的补充剂量控制在500微克的量，日常还要吃其他食物。建议您一定要在专业营养师的指导下服用这类维生素比较好。同时，还要注意多喝水，虽然效果不一定大，因为维生素A是脂溶性维生素。不过还是建议要多喝水，尽量加快代谢。多注意休息，近期不要再服用维生素A了。