腰椎间盘手术三个月了腿脚麻木不能弯腰

问题分析：你好，导致腰椎病发生的原因主要有以下几个方面：首先是生活中的不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等，其次是外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症，一定要引起重视。
治疗过后的日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。同时，应尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。最后，如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，就能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。

问题分析：您好，根据您的描述，腰椎做的是一个比较大的手术，做的是腰椎钢钉固定术，估计已经有至少两个椎体的融合了吧，所以，腰部活动受限，尤其是弯腰受限算得上是一种后遗症吧，而仍然有下肢的麻木，考虑手术并没有把腰椎的问题解决完全，需要做一段时间的治疗才行。能够完全恢复的可能性小，要有心理准备才行。
1.建议服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物才行，到康复科或针灸科做腰部针刺治疗，做下肢针灸、推拿的治疗；2.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。

问题分析：你好，根据你的问题及症状描述，这种情况可以试试针灸、理疗等，帮助改善症状。
平时注意多休息，卧硬板床，保护腰部不受凉，避免腰部负重，尽量少弯腰，佩戴腰围等。

问题分析：你好，腿脚麻木的症状稍见好转，一弯腰就腰疼，后腿筋就跟不够长一样。。可以恢复到正常水平。
一般这种情况要经过一段时间的康复锻炼才能恢复到原样，大概需要半年到一年吧。