你好，受伤后失忆，吃什么可以补脑恢复记忆

问题分析：健康指导：您好，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。牛奶，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，受伤后失忆，宜摄入些补脑的食物，如核桃，花生，瓜子，猪脑，海带，芝麻，鱼，蛋黄等食物，应该多注意休息，不宜用脑过度，适当进行些户外活动

问题分析：健康指导：补脑的食物有：核桃，芝麻，等还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品 。常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。