性别:女
年龄:37岁
问题分析:建议你可以吃点酚酞片,然后多喝水,吃点香蕉,近期也不要进食辛辣的食物。建议你平时注意早上空腹一杯水,多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥和针灸减肥。