性别:女
问题分析:根据你的描述,考虑你的身体可能属于亚健康,应该调理一下,可能时间较长,有的可能需要经常调理,就是要注意养生。刺五加、谷维素根据身体情况可以考虑较长时间的服用。建议看中医,可以考虑服用中药调理,中医大夫可以指导你的调理、养生。注意要起居有常,不要熬夜,保持心情舒畅,忌食辛辣等食物。
问题分析:健康指导:你好,你的这个情况在饮食方面建议食用一些对睡眠有帮助的食物如,牛奶、莲子、酸枣仁,蜂蜜等食物。还有可以每天坚持锻炼,放松心情,保持一个良好的状态。有可能是平时给自己压力太大,影响睡眠
问题分析:我觉得您应该是麦粒肿,心情不好,火气大,容易引起的,用手按按你疼的位置,是不是只有那疼,其他位置都不疼。如果是这样,吃点消炎药,过几天应该就没事了,如果过两三天还没消,那就去医院住院治疗。