性别:男
年龄:35
问题分析: 您好!精神病心理压力大引起上述症状。就是心理压力大,思虑过多引起的,这首先要自我调节情绪,遇事不要想得太多,开心一点,适当的出去玩玩。多和朋友,家人沟通,释放心理压力,什么事不会因为你害怕就不会发生了,该发生的事,谁也拦不住,所以你不要想得太多,一切顺其自然,别给自己压力。严重时,可以到医院找心理医生做心理疏导,或是配合药物治疗,不过我觉得你目前,只要自我调节,不需要药物治疗,适当的吃一些安神补脑的药,改善失眠多梦的症状,祝你健康快乐!