治疗脊椎有什么特效方法？症状：

问题分析：健康指导：建议你不要久坐，需要每天坚持适量体育户外运动锻炼，倒着走路即可改善。然后晚上用黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草泡脚。功效：促进足部血液循环，具有解乏、活血的功效；通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法：加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温时足浴，可不断加温水保持水温，每日晚睡前1小时足浴15-30分钟，每剂药可用2-3次。并做小燕飞的动作。日常泡水喝菊花、决明子。

问题分析：你好！从患者的年龄和症状分析你是颈椎病的原因，与你的工作性质如长时间的上网和伏案学习工作写作等姿势影响。
建议先做个颈椎CT检查和椎动脉彩超检查分析是否有颈椎疾病导致的供血不足等，可以做 理疗按摩或牵引缓解症状

问题分析：颈椎病是由于颈椎骨头的增生或者压迫导致的头晕，胳膊麻木等不适，从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能， 从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
建议可以针灸，推拿，理疗等，平时不要过度劳累，不要长时间的低头伏案工作。多做运动。改变不良生活习惯是关键。