你好：我脚板到膝盖和手板到手碗

问题分析：您的问题多见缺钙、劳累过度、休息不好、关节炎导致脚板到膝盖、手板到手碗胀痛.
建议注意休息，不要过度劳累，以免病情加重，不一般针灸需要两周以上，效果不好时及时完善血清钙、关节片、风湿因子等检查，找到具体什么问题导致的，针对性治疗即可。

问题分析：你好，针灸一个疗程大概七到十天，先扎一个疗程看情况而定。

问题分析：您是肘膝关节以下胀痛，最关键是要明确病因，才能判断大概疗程，建议检查一下末梢循环上下肢动静脉。
如果适合针灸治疗，一个疗程一周左右会有效果，至于治愈还需看具体情况。