性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,很有可能是缺钙或者维生素D缺乏。建议您每天早晚增加一倍牛奶,体重超重的可以喝脱脂奶。饮食中多选择海带,虾皮,豆腐,豆腐干,瘦肉等高钙的食物。阳光照射不足的,可以补充一些鱼肝油,补充维生素D。
问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况不排除血液系统疾病,比如贫血等,建议当地正规医院血液科或者皮肤科就诊,行血常规等检查,在专科医师下进行诊治。建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,补充营养,适当锻炼,减轻生活压力,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!