刚开始一直生青春痘，但是不多但

长青春痘与饮食和内分泌失调都有关，有自愈的可能。但如果严重还是要进行治疗，青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤做早期预防工作。

治疗时可搭配外用美白保养品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。治疗后首先要注重防晒，大量紫外线暴晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久。

皮肤科。治疗青春痘，现代社会有很多种方法，不能统一哪种治疗方法比较好，只能说不同的痤疮，在不同的时期内采用不同的治疗方法，不能一概而论。保持心情开朗，生活规律。少吃甜食，多脂及辛辣刺激性食物，避免饮酒，大便秘结。多饮水，多吃新鲜蔬菜及水果。请你及时到医院接受正规的治疗，不要私自用药，以免病情加重。

核桃最适合脑力工作往往用脑过度，很耗伤心血的人，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。核桃可以吃，但一定要适量。核桃油脂含量比较高，每天最多吃2～3个，如果油性皮肤，少吃，不然会长痘痘。

青春痘一般是红色的，如果出现白色要考虑，可能是表面合并感染出现白色脓胎。另外是一种就是闭合性粉刺，表面呈尖尖的突起。这个时候需要判断，如果是闭合性粉刺，跟感染的治疗方式是不一样的。

痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多，内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素有关，多吃一些含锌、钙的食物，可帮助我们有效的消灭痘痘，饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

青春痘总是好不了通常是因为精神因素、饮食因素、局部因素等原因所导致的。1、精神因素：如果长时间精神压力过大，影响到睡眠质量，会影响到皮肤新陈代谢，导致青春痘加重，造成青春痘总是好不了。2、饮食因素：如果在平时不注意个人饮食，吃了太多油腻或者是刺激性食物，导致皮肤油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，使青春痘进一步恶化，导致青春痘总是好不了。3、局部因素：如果在平时不注意个人卫生，经常使用有性护肤产品，没有彻底的清洗干净，造成毛孔堵塞，导致青春痘总是好不了。如果青春痘比较严重，可以采取激光手术进行治疗，利用激光的光热效应，照射痘痘部位，能够帮助炎症消退，可以快速去除痘痘。

在医学上青春痘就是痤疮，一般是青春期激素分泌旺盛引起的，具体治疗应该先去医院检查一下看你是属于哪种程度，如果程度较轻可以开些消炎的药物进行调理，也可以继续中药进行调理。

发在脸上，还有胸前背后这些部位。都红色，发肿，带白点，触碰稍微有些疼，它的表现形式多种多样，比较轻的，仅仅表现为白头粉刺或者是黑头粉刺，稍微严重的，可以形成炎性丘疹，甚至脓疱，比较严重的是聚合性的囊肿型痤疮。

青春痘的症状是：粉刺，丘疹、脓包等。要到皮肤科进行检查，对症治疗，平常不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，少食油腻，千万不要挤压，少吃脂肪，高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。不要用化妆品避免恶化。