您好，我感觉自己患有溢脂性脱发

溢脂性脱发经过治疗后还会长，溢脂性皮炎引起的脱发，绝大多数是因为休息不好，睡眠不足，造成头皮免疫力降低，然后感染了卵圆形小糠秕孢子菌。该种情况把原发病灶完全治疗好以后，还会再次生长出来头发的，因为其本身是属于可逆性脱发。

失眠脱发吃一些豆类，新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西，还可以服用关于养血生发的胶囊。失眠引起的脱发，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以服用养血生发胶囊，用生姜擦头发，有助于头发的生长，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，减少压力。

一般来说，脱发是否能自己恢复，需要根据脱发的原因进行判断。长期工作紧张、经常熬夜、精神压力较大等情况容易引起脱发，此时可通过调整心态、规律作息等方式进行调节，通常能自己恢复。但是对于患有雄激素性秃发的患者来说，疾病未得到治愈前，一般是不能自己恢复的。建议疾病因素引起脱发的患者，遵医嘱采用激光的方式进行治疗。通过激光的热效应，能够促进局部血液循环，刺激毛囊生长，从而改善脱发的现象。

轻度脱发是可以自己恢复的，比如说从自己的生活作息上来改变一下自己，饮食上改变一下就可以起到恢复的作用的，轻度脱发可以吃一些营养品，多吃一些人参阿胶就能起到很好的缓解作用的，尽量不要熬夜，因为熬夜是特别伤身体的。

脂溢性皮炎如果合并有明显的真菌感染，可以应用酮康唑洗剂来洗头。没有合并真菌感染的话，可以应用二硫化硒洗剂来洗头。如果合并脱发的话，当脂溢性皮炎好转以后，还可以应用米诺地尔外涂促进头发生长。注意脂溢性皮炎除了应用外洗的药物，还需要配合口服的药物治疗，常用的比如有糖皮质激素以及维生素B口服，还需要严格避免不健康的生活习惯。

患者是否属于脱发，可以通过发际线，发缝，头发粗细，斑秃等情况进行综合判断。1.发际线：脱发的患者多会出现发际线后移的现象，如果患者出现M形发际线，则多考虑是由于脱发引起的。2.发缝：脱发会让头发变得稀疏，患者可以通过发缝宽度的对比，看发缝是否有增宽的现象，如有可考虑是由于脱发等原因引起的。3.斑秃：部分患者可能头部没有出现大面积脱发的现象，但有单片或者多片斑秃的现象发生，这也是脱发的一种症状。脱发的患者可以通过服用药物的方式进行治疗，中医认为，脱发多是由于肾精不足引起的气血循环障碍，气血亏虚后不能有效的向上濡养毛发导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗。肾精得到滋补后，可以改善气血循环，从而恢复气血向上濡养毛发的能力，实现对脱发的预防和治疗。

脂溢性脱发是可以用硫磺皂洗头的，脂溢性脱发主要是由脂溢性皮炎过重、时间太长破坏毛囊而引起的一种脱发，这种脱发是由于雄性激素分泌偏高，头皮的皮脂腺，毛囊等分泌油脂过多，容易局部感染真菌螨虫等，进而引起皮脂腺堵塞，重了以后可以引起脱发。而硫磺皂里面的硫磺具有比较好的杀菌作用，所以脂溢性脱发经常用硫磺皂或者硫磺膏洗头，是有一定的辅助治疗作用的。

如果在这个年龄患有严重脱发，应该首先避免熬夜和过度的学习压力。如果脂溢性脱发与遗传有很大关系，主要是患者可以用生姜开水洗头。也可以用何首乌做汤喝。通常你也可以用硫磺肥皂清洁头皮，不要用太烫的水来洗头。

脂溢性脱发的女性通常比男性晚出现，发展缓慢，症状轻微。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶，有时表现为弥漫性脱发发展缓慢，秃顶较少。若皮脂腺分泌更多的油脂，可以看到更多的头皮屑。头发变软，变干等。与脂溢性脱发有关的心理因素，首先，要减轻思想负担，坚定治疗信心，工作和休息相结合，尽量保证睡眠，以促进头发的生长。

脂溢性皮炎是脱发的一个重要原因，脂溢性脱发病人，头皮油脂过量分泌，导致头发看起来油光发亮。如果不经常清洗，头发会有臭味。病人通常会有头皮瘙痒的症状，因为脂溢性脱发病人的头发太过潮湿，会导致细菌的繁殖加快，从而导致头皮瘙痒，治疗脂溢性脱发，首先要改变不良的生活习惯，平时多吃蔬菜水果，多喝水吧不要熬夜。