头晕，血粘高，人很累，没精神，

全血粘度反映了血液的粘度。如果全血粘度偏高，说明血液粘度增加，血液流动性变差。高血压、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、肺心病、糖尿病等疾病常出现血液粘度增高。可以认为，是由贫血和高脂血症引起的：低盐低脂饮食，适当运动，服用洛伐他汀，复方阿胶浆治疗是有帮助的。建议中医医师通过面对面诊断确认中医调理治疗。

头晕、没精神可能是多种原因导致的，具体分析如下：1.有可能是气血虚、贫血、营养不良等引起的。2.颈椎血管的过度生长对脊柱动脉的压迫。3.心理虚弱、忧郁、焦虑、紧张。4.高血压、心脏病、脑溢血及其他病症。建议患者可以多吃一些补血补气的食物，平时要多休息，多运动，多喝一些安神补脑液。如果症状没有好转，可以到正规的医院进行全面的检查。

首先检查一下血压，温度，并把它从高的血压和发烧中剔除出来。其次，要理解那些有眩晕，眼神迷离，没有精力的病人的一些基础资料。如果患有高血压、有糖尿病等疾病的人，需要及时就医。有可能是有脑血管疾病引起的。如果是年轻的，又没有什么特殊的病症，那就更好了。有可能是神经紧张性头痛。如果只是单纯的眩晕和视力不太好，那就不是那么好诊断的了。如果有任何不确定的情况，请立即就医。

血粘稠的情况下还是跟平时的饮食有关系的，要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，如果说其他检查都正常的情况下，暂时不需要使用药物治疗的，但是要注意改善饮食的。

血粘度高者可以多吃些促进脂肪排泄的食物，如香菇、黑木耳等菌菇类食物。尤其是黑木耳，已证实具有很好的降脂作用，血粘度高者可每天吃一次黑木耳，如木耳汤、凉拌木耳、木耳饮料，将木耳用水泡发后煮3分钟，然后用榨汁机榨汁喝等。

血粘度高的原因非常多，从两个方面进行分析，首先是自身的原因，有一定的遗传倾向性，有这种家族史，另外就是外界环境因素，比如年龄大，随着年龄的增长，血液粘稠度会增高，这就是有某些疾病，比如高血压，高脂血症，糖尿病，再就是不好的饮食生活习惯，暴饮暴食，导致身体肥胖，另外不规律的作息，同时吸烟，酗酒都会导致血液黏度高。

血粘度高的症状有严重的头晕，头痛，甚至出现脑缺血，肢体活动障碍，言语不清，口角歪斜，冠状动脉血管出现问题以后，会导致动脉血管的狭窄，甚至闭塞，往往会表现为活动后的胸闷，胸痛，伴有出汗多，濒死感。

血粘度高可以口服降血脂的药物。血粘度高往往与饮食习惯有关系，所以平时在这方面多注意。平时多喝水，有助于血液循环，改善血液粘稠度。然后注意少盐清淡饮食为主，少吃高热量，高脂食品比如肥肉，动物内脏等。

一般情况下，全血粘度高可能是以下原因导致的：如果全血粘度高，说明血液粘稠，会造成血液流动缓慢，从而造成血管阻塞和血栓的发生。血小板、红细胞增加会导致血液变得更加粘稠，从而引起全血粘度高。高脂血症和高血糖都会导致血液的粘度升高，从而引起全血粘度高。饮酒、抽烟、少饮水、缺乏锻炼等都会导致血液的粘度升高，从而引起全血粘度高。

引起糖尿病血粘的原因有血细胞因素、血浆因素、血管粘度。一、血细胞因素：血细胞的数量和大小，以及血细胞状态、红细胞变形能力和血小板功能的异常，都会导致血液粘度的升高。二、血浆因素:蛋白质、血糖、血脂、纤溶活性都是影响血液粘度的因素，尤其是纤维蛋白原和免疫球蛋白。三、血管因素：血液粘度的增加与血管的长度、直径和通畅程度有关。当这些障碍出现时，血液粘度会长期处于一个相对较高的状态，出现高粘血症。高粘血症对糖尿病患者的危害很大，会导致血液淤滞，供血不足。