讲话时，中气不足该怎么办?

问题分析：你好 你说的这种情况 暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，导致气血运化失常、中气不足。
还有一种就是 身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气，脾气虚则气血生化无源、肢体失养，出现神疲乏力等中气不足的症状。

问题分析：你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于声音低弱的症状表现，可能与肺气虚或中气不足有关，需要进一步明确病情。
你好，建议您去中医院内科就诊以明确病情，可以服用补中益气的药物治疗，如补中益气丸等，平时注意休息，放松心情。

问题分析：你好！根据你的年龄，性别，临床表现:中医认为宗气虚〈脾肺气虚)。多由于思滤过度伤心脾所致。
由于不能面诊。去看中医，根据舌象，脉象，结合具体临床对症调理(在医生指导下服:生脉饮，归脾丸，香砂六君丸等)。劳逸结合，按时饮食，心态乐观。

问题分析：健康指导：您好，您的这种情况是属于气亏，一定要补气，要注意多休息，每天可以泡一些西洋参片，或者泡一些黄芪片，这两种都是补气的最佳之选，另外就是要按时休息，不要熬夜，熬夜会损耗精气，对女性来说是隐形杀手，希望您可以注意。