性别:男
年龄:37岁
问题分析: 1饮食要定时,定量,少食多餐. 2,多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果. 3,常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等. 4,不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物. 5,坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶. 6,食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食. 7,下定决心戒除有害的烟酒嗜好.