性别:女
年龄:30
问题分析:你的这种情况是存在重叠效应的,没有必要这样过量补充,只需要服用孕妇奶粉即可,同时注意合理搭配营养饮食,食物的补充,才是最安全的建议不要有心理压力,规律饮食和作息,定期做好产前检查