医生您好，我晚上总是睡不着，最

问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
建议你到医院内科检查一下 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导. ,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

问题分析：你好，你的这种情况如果坚持服用一段时间的褪黑素维生素B6,这应该能够起到很好的增加睡眠质量的效果，这对你的身体应该不会造成大的影响的，你是没有必要过于担心的。

问题分析：你好，根据你说的症状表现你目前年纪五十，晚上睡不着多考虑属于更年期综合征或者缺钙可能性比较大！建议去医院让医生看看排除其他方面原因后对症用谷维素和补钙会好转！平时饮食清淡多样化一点荤素搭配！每天早睡早起休息好适当运动！放松心情！至于你说的药长期吃问题不大，不建议常年吃！可以吃一段停一段！