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以前一直有一个心结,老是胡思乱想,导致神经衰弱,现...

性别:女

年龄:15岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前一直有一个心结,老是胡思乱想,导致神经衰弱,现在心结好像解开了,但是症状还有,有时候手指会微微抖动,老是不由自主发呆,很难受
想得到怎样的帮助:

我该怎么办

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:心理分析:因为受到躯体症状负性事件的影响,增加了心理压力,影响到了正常的生活,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 定期和医生进行交流,反馈治疗效果,寻找到更适合你的治疗方法 2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统力 3 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感 4 确认是否因为器质性病变引起

霍成举 医师 内科 极速问诊
二级甲等 聊城市第三人民医院

问题分析:你好,你的情况可以适量服用多塞平,放松心情,积极自我调整。

王继坤 心理诊所 极速问诊
济南市心理卫生中心

问题分析:心理分析:根据你对自己症状的描述,你的情况应该是由于以前固有的心理阴影引起过度思虑、担忧等情绪反应,并出现发呆、手抖等身体不适躯体化症状,正如你所描述的你的心结“好像”是解开了,但是本质上是没有解开的,所以还是会有症状存在。
心理指导:俗话说心病尚需心来治,希望你放平心态,放松心情,敞开心扉,正确、勇敢面对历史和现实,做好自我心理调节,同时建议你及时找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助,以求使你的问题得以彻底解决。

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