性别:女
年龄:15岁
我该怎么办
问题分析:心理分析:因为受到躯体症状负性事件的影响,增加了心理压力,影响到了正常的生活,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:1 定期和医生进行交流,反馈治疗效果,寻找到更适合你的治疗方法 2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统力 3 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感 4 确认是否因为器质性病变引起
问题分析:你好,你的情况可以适量服用多塞平,放松心情,积极自我调整。
问题分析:心理分析:根据你对自己症状的描述,你的情况应该是由于以前固有的心理阴影引起过度思虑、担忧等情绪反应,并出现发呆、手抖等身体不适躯体化症状,正如你所描述的你的心结“好像”是解开了,但是本质上是没有解开的,所以还是会有症状存在。心理指导:俗话说心病尚需心来治,希望你放平心态,放松心情,敞开心扉,正确、勇敢面对历史和现实,做好自我心理调节,同时建议你及时找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助,以求使你的问题得以彻底解决。