起床后习惯喝杯水，这样没什么坏处吧

问题分析：没有坏处，你这个习惯很好，早晨起床后一杯水有助于毒素的排除，还能预防心脑血管疾病。
建议你一定要坚持这个好习惯。也祝你身体健康。

问题分析：健康指导：起床之后喝点热水对身体是非常有好处的，完全没有什么坏处，起床适当喝点水首先可以清肠道，排除宿便和身体中的毒素，可以改善皮肤状况，其次还可以帮助胃肠道消化，避免消化不良等问题

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，早上起床后喝一杯水，这是非常健康的，因为经过一夜的水分蒸发，人体也是比较缺水的了，还有就是这样可以起到清洗肠道的作用的，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：您好，这是一个好习惯，晚上人体会缺少水分，早起喝杯水可以润肠通便，帮助补充水分的，建议要喝温开水哦，不需要喝得太多。

问题分析：你好，晨起空腹饮用白开水，有利于促进胃肠蠕动，对胃肠有利。还有利于排出胃肠毒素。
这是一个好习惯，长期坚持对身体有利。不用担心。

问题分析：健康指导：你好，没有危害的，人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后身体会处于一种生理性缺水的状态，清晨喝水可以补充身体代谢失去的水分。　清晨起床后饮水，能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘的功效