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孕六月左右，这几天总感觉腰背酸

性别：女

年龄：23岁

孕六月左右，这几天总感觉腰背酸痛，睡觉也找不到一个合适的睡姿，就整个人感觉很累的样子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王爽 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海市文登中心医院

问题分析：晚孕子宫右旋， 左侧卧是对宝宝有好处的。不过怀孕后期，可能妈妈会比较辛苦，所以以妈妈最舒服的姿势入睡也是对的。怀胎十月很辛苦，腰酸背痛是常见的现象，宝妈辛苦了。

易淑娟 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 江西省抚州市临川区罗针镇中心卫生院

问题分析：你好，由于增大的子宫对脊柱有一定的压迫，会导致不适，尽量采取左侧卧位，适当补钙，定期产检。加强营养。

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刮痧火疗的功效是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
刮痧具有发散腠理、通达经络的功效，可以改善脊背的血液循环，濡养组织皮毛，促进病物的排泄和分解，从而解除疼痛。火疗具有减肥，驱寒，化解疲劳等功效，对缓解腰部酸胀、头昏、脑涨、失眠、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状有效。
如何进行腰背部肌肉锻炼？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背部肌肉锻炼的方法，包括了以下这几种：1、平躺后要不主动向上拱起，维持5秒钟左右再缓慢的恢复到平常状态。2、俯卧后头颈以及下肢部位同时向背侧翘起，维持5秒钟左右缓慢恢复到俯卧的状态，也能够起到锻炼腰背部肌肉的效果。3、其他锻炼方法，包括仰卧锻炼法、五点支撑法、三点支撑法等等，都能够有效的锻炼到腰背部的肌肉。
什么是腰背筋膜炎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背筋膜又称胸腰筋膜，是身体中力量最强的筋膜之一，覆盖于腰背部，骶骨部各处，包裹骶棘肌而充当背阔肌和腹内斜肌、腹横肌起点处一旦遇冷，见风，潮湿，肌筋膜损伤发生无菌性炎症并刺激，压迫神经，可出现弥漫性腰背疼痛。疼痛部位不明确，稍微活动就会感到疼痛。慢性疼痛通常表现为昼轻夜重，在平躺和休息状态下疼痛亦无减轻，对睡眠影响较大，还可感觉皮肤冰凉刺痛，压痛部位可有明显压痛点。
腰背后痛怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，腰背痛通常是腰肌劳损导致的。如果患者腰部长期负重或者长期处于固定的姿势，可能会导致腰部肌肉呈持续性紧张，进而可能会出现小血管受压，乏氧的情况，进而可能会导致乳酸堆积，出现腰背痛的情况，通常不严重，休息后可缓解，但卧床过久又出现腰部酸痛，稍事活动后症状减轻。此外，患者可以在医生的指导下通过可按摩，活血，止痛药物等方式进行对症治疗。
腰背肌劳损的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背肌劳损的症状一般是不能长时间的站立和坐着，不然的话，后背会很疼，会让人觉得骨头都要碎了。到了医院，X光片也看不出什么问题，因为受伤的不是骨头，而是肌肉，所以不能拍打，不过在疼的情况下，按一下就能减轻。腰和后背都很疼，不能弯腰，不能带着沉重的东西，不能频繁的运动，不能频繁的运动，不能进行高难度的运动。
腰背肌劳损怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，腰背肌劳损应该根据实际情况来处理。腰部、背部肌肉劳损，患者应该遵医嘱使用具有活血化瘀、祛风除湿等作用的膏药外敷，口服复方氯唑沙宗、盐酸乙哌立松胶囊等药物，或是使用川芎、赤芍、熟地、独活、鸡血藤、当归、杜仲、党参、炙甘草等药物进行治疗。患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累，注意休息，并且保持正确的站姿和坐姿。
腰背筋膜炎多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背肌膜炎通常需15~30天才能痊愈。恢复时间与症状的严重程度及治疗方法的选择相关。首先，自发性疼痛的症状比较轻微，不会影响患者的睡眠，可坚持做轻量运动。经口服吲哚美辛、针灸、局部封闭注射及其他保守治疗，约15天内症状即可缓解。其次，自发性疼痛的症状较重，影响患者睡眠，经局部封闭注射或松解手术，约30天内疼痛减轻。
腰背筋膜炎可以治愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，腰背筋膜炎可以治愈。腰背部筋膜炎是由于腰背部突然劳损、拉伤等因素导致的炎症，患者应该卧床休息，尽量选择卧硬板床，腰部最好用腰围制动，可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎止痛，还可以遵医嘱使用复方七叶皂凝胶消除水肿的。此外，如果局部有痛点可以通过针刺，芒针等理疗进行治疗。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
腰背酸痛怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背酸痛的解决办法有很多，比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上，可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻，需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼，比如小飞燕的运动。
孕六月肚子发硬怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间肚子出现变硬的症状是正常的，因为这种症状在医学上叫做假性宫缩，但是如果像整个孕期都经常性出现这种症状，应尽早到大医院去看看，因为假性宫缩偶尔出现之后几秒钟之后就会消失，经常出现可能会造成流产，尽早到大医院进行住院保胎。
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