性别:女
年龄:16
问题分析:你好;根据你的情况,在出现肥胖的情况建议给予适当的控制饮食,同时并适当多食一些含有纤维素的食物,以防止肥胖的情况
问题分析:控制饮食,避免各种高热量饮食,减少热量的来源,同时可以配合多运动和锻炼就可以逐渐改善这种状况,我们需要长时间坚持才行。
追问:三餐应该怎么搭配呢?
回复:三餐饮食均衡多吃蔬菜,少吃碳水化合物和含糖比较多的食物就行了。
追问:好,谢谢
问题分析:吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。吸脂最容易出现的问题是术后皮肤凹凸不平。比如为腹部抽脂,如果只是大量抽取上腹部脂肪,虽然腹部平坦了,但从侧面看,却形成一个凹陷,正确的方法是对上下腹部以及腰部进行全面而均衡的抽脂,这样才能达到塑造线条的目的。