问题分析：您好！对于身高来说影响因素很多，其中遗传因素，后天影响骨骼生长发育的疾病，营养状况等等对身高影响较大。
通过外在方式来进行适当的调节，促进身高增长来讲，我们主要是针对18周岁以下的未成年人来讲的。对于成年人来说，机体各方面生长发育趋于成熟，通过外在的方式，从效果来看，不太乐观。
如您是未成年人，在15，16周岁左右，身高明显低于同龄人的话，建议您到医院做骨龄检测并检查骨骺线是否处于闭合状态及体内生长激素分泌测定等。进行综合评估，在专业医师的指导下进行科学，合理的矫正。进一步长高的可能性很大。
如是成年人，也没有必要做上述检查及治疗。对女性来讲，您可以考虑穿高跟鞋，内增高等方式，适当改善自己的身高。
以上仅供参考，致谢。
