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害怕穿漂亮衣服,怕别人讨厌我,不喜欢我,

性别:女

年龄:22岁

害怕穿漂亮衣服,怕别人讨厌我,不喜欢我,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
熊若柳 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好!根据你的描述,我大致理解你的情况。你是认为别人会讨厌你,所以害怕得到别人的关注。这个产生的原因,可能是以前有过这样的经历,就是穿漂亮衣服,引起别人的关注后,别人说你的不好,让你现在都不敢穿漂亮衣服。
心理指导:第一、有完美主义的倾向。别人关注你,一定要喜欢你吗?难道不会有人会讨厌吗?别人讨厌你,你应该怎么面对呢?第二、试图穿漂亮裙子去走走,留意观察是否是每个人都会对你产生讨厌的样子。第三、顺其自然,做好自己的工作和过好自己的生活就好了。祝生活愉快!

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