性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:你好!14岁正是青春生长发育期,饭后易饿因为代谢快也是正常的,可以多吃一点五谷杂粮薯类的食物,以及肉类、鸡蛋、牛奶这些高蛋白的食物不仅不容易饿,还能增强体质。喝大量水比较占腹部的空间,可能其他食物就吃的少了,自然体重会下降,水并没有能量,很快从体内通过尿液排出,也会更容易饿。希望可以帮到你!