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强迫症怎么治?

性别:男

年龄:27

全部症状:
我肯定是有强迫症了,曾经很恐艾,现在也会有,经常为一个小细节联想很多,多疑,总是怀疑自己是不是得了什么病,(一个例子:出门在外,过去一辆垃圾车,我就怕别有什么病毒细菌随之飘落到我身上而传染疾病,对周围的陌生人也比较警惕,怕被传染什么病,发现身体哪不舒服就爱上网查,然后有一点相似就爱联想,往坏处想)爱抠字眼,出门老是想门关好没,什么事没办妥,在路上扔个烟头明明踩灭了,还会联想很多,进而担忧会不会因此引发火灾什么的,进而老是很焦虑紧张,总爱洗手等等
发病时间及原因:
应该有3,4年了,之前找工作不如意,受挫,感觉对什么都不太信任了,进而慢慢发展到这样,明知道如此但是无法自己纠正.
治疗情况:
没有找过心理医生
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈耀恒 医师 儿科
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:您好,您首先要克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。

追问:如何才能控制?具体措施有吗?

回复:注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

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