大便干燥排量少颗粒壮，应该吃什

问题分析：你好，通过你的描述情况，考虑是由于上火，体内缺水，脾胃虚弱导致的消化不良，才出现的这种异常的临床表现。
针对这种情况，建议多喝水，多吃蔬菜水果，多吃富含粗纤维的食物，忌食辛辣刺激性的食物，必要时口服食母生，麻仁润肠丸之类的药物有助于症状改善。

问题分析：你好，这个情况下是便秘的症状的，一般不需要服用药物的，好好的进行饮食调整就可以了。
要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。