性别:男
年龄:36岁
问题分析:中午午休的话一定不要睡的时间过于长,有的人能睡一两个小时,这是非常不好的,要睡30分钟左右就可以了。你这个时候特别能睡,有可能是体内湿气大,所以说建议平时可以用山药和薏米进行煮粥喝,慢慢就可以调理。