你好：这两天肛门口长了个疙瘩、

问题分析：肛门存在突出物疼痛，如果是肛门缘突出物，需要考虑痔疮表现
当然如果是痔疮，可以引发肛门突出物疼痛异物感，如果是内痔可以引发便血，当然如果是痔疮，需要饮食避免辛辣饮酒，保持排便通畅，外用及内服痔疮药物，综合起来才能好转，如果是让其消失就需要根据情况考虑，如果是炎症，后期控制后都可以回缩，如果是外痔，它是无法消失，消失只能手术治疗

问题分析：根据你的信息，考虑可能是痔疮或者是肛周脓肿，最好是去医院肛肠外科做个检查，以确诊，必要时手术治疗。
建议平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，多喝水，适当增加运动量，以促进肠蠕动，保持肛门周围皮肤清洁干燥，晚上睡觉前用热水坐浴。