医生您好我家宝宝一岁半了晚上睡

孩子睡觉总是不安稳，翻来覆去可能是因为室内环境温度过高或者是孩子穿的过厚，孩子体感比较热，出汗，所以孩子睡觉不安稳。夏季必须给孩子开空调，然后用手抚摸孩子的后背，看孩子的后背是否有汗，来评估孩子是冷还是热。

一岁半的宝宝是可以吃螃蟹的。一岁半的宝宝是可以吃螃蟹的。螃蟹的蛋白质比较丰富的，营养元素也是非常丰富的。但是螃蟹属于凉性的食物，因为孩子年龄段小，胃肠功能还不是发育的不完善，所以说也不能过量的食用，会增加孩子胃肠的负担，会造成腹部不适、腹胀、呕吐、腹泻等症状的出现，所以说一岁半的宝宝可以少量的食用螃蟹，一定不要食用过多。

虫积、神经质、消化不良等都会导致一岁半宝宝睡觉磨牙。因为长时间的磨牙，会损伤到牙釉质，乃至牙实质，从而造成吃饭时的疼痛。对于出现磨牙的特殊疗法，目前还没有专门的治疗办法，可以通过减少磨牙对口颌系统的损害，缓解其对肌肉和关节的影响，缓解患者的精神亢奋，可以在睡觉之前进行体育锻炼，不要喝咖啡、浓茶等刺激的饮品，刷牙洗牙，保持牙齿干净，同时还要注意睡眠的卫生。此外，在专业人员的建议下进行肌放松锻炼，以防止晚上磨牙症的发生。还可以采用咬合垫片，能降低磨损，起到防护作用，缓解颌面的痛苦。

一岁半宝宝睡觉头出汗可能是被子盖太多、室内温度太高、微量元素缺乏等原因导致的，具体分析如下：一岁半的婴儿睡觉头出汗，可能是生活的原因，是否是被子盖太多或室内温度太高，一岁半宝宝时室内温度保持在23-24℃，相对湿度可保持在55%-60%。宝宝缺乏微量元素，比如维生素D，可以检查微量元素，然后进行调理。一岁半吃鱼肝油或维生素D是的，还有到户外活动，更多的阳光。阳光照射可以补充儿童体内的维生素D，能促进钙的吸收，使以后出汗症状得到缓解或改善。

对于一岁半的宝宝来说，整个24小时的睡眠能保证在12-16个小时基本上就可以了。早上还是宝宝要早起，基本上能在8点以前起来最好，这样不会影响孩子进食早餐。中午和下午的时候宝宝可以睡1-2个小时就可以了，但是白天的睡眠需要注意的就是不要超过下午4点-5点。如果说是下午4点-5点以后再入睡，就有可能会影响孩子晚上的入睡时间。基本上在晚上入睡的时候尽量控制在9点以前是好的。

宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现，宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史，在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实，这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。

一般情况下，一岁半宝宝喜欢趴着睡可能是生理性原因，也可能是病理性原因，具体内容如下：1.生理性原因：一般情况下，一岁半宝宝喜欢趴着睡可能是长期睡眠习惯导致的，属于个人习惯的问题，家长不需要过度担心，可以在宝宝睡着后适当的纠正，养成良好的睡姿。2.病理性原因：如果睡觉前吃过多难以消化的食物，导致肠道蠕动缓慢，可能会出现腹胀恶心等消化不良的症状，因此，容易出现一岁半宝宝喜欢趴着睡的情况，可以在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片、香砂六君丸等药物进行治疗，能够促进肠道蠕动，缓解不适症状。

一般情况下，一岁半宝宝是需要睡枕头的，有利于脊柱的正常发育。具体内容如下：宝宝出生三个月以后，颈椎的生理弯曲将会逐渐形成，如果不及时给宝宝睡枕头，可能会导致颈椎受到压迫，不利于正常发育。因此，一岁半宝宝是需要睡枕头的，这样有助于脊柱的正常发育。但家长需注意，枕头不宜过高或者过矮，以免影响宝宝的发育情况。

可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

一般情况下，一岁半宝宝晚上睡觉不踏实，可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察，一旦发现宝宝出现不舒服的症状，及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素，并及时到正规的医院进行全面的体检。