问题分析:
心理指导:您好,我很理解您的感受。您是最近压力很大么?或者最近经历了什么比较重大的生活负性事件么?哭泣这个可能是抑郁症的症状。您想聊聊么?如果您平时经常出现这样子的情况。建议您到当地的心里卫生中心进行治疗。抑郁症是一种心境障碍,是需要吃药治疗的。而且是需要吃药六个月以上的。平时多晒太阳多运动,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。如果您只是经历了什么挫折而有的这样子的想法,这是很正常的,任何人经历了负性事件是都是会有一段时间的情绪低落的。随着时间慢慢过去,您的情绪是会好起来的。