我在上班一个小时左右，眼球就胀

问题分析：健康指导：你好，关于您的问题，你的情况建议去医院详细检查一下的，怀疑是屈光不正引起的，饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

问题分析：你好。你的情况看多考虑的是眼睛过度疲劳，可能是长时间对着电脑，手机，日常休息不好等引起。另外就是多见于的是肝火旺盛引起。
平时注意适当给眼部按摩。促进血液循环。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜。水果。平时用枸杞泡水喝。可以清肝火，养明目。