我比较缺钙缺锌，也缺维生素D3

问题分析：多种微量元素缺乏，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，同时吃碳酸钙D3 颗粒。铅高需要找出原因，可以复查一下，多喝水和吃维生素C，如果还是高，需要进一步用药治疗

问题分析：这种情况有可能和平时挑食厌食饮食过于单调。胃肠吸收较差，生长发育过快等都有关系，可以适当的补充钙加锌口服液和鱼肝油。如果钱比较高的话也可以用智杞颗粒或者排铅口服液。平时多吃一些蔬菜水果瘦肉鸡蛋等，增加营养，加强身体抵抗力。

问题分析：缺钙可以吃迪巧，鱼肝油。缺锌可以给锌硒宝或是甘草锌，再就是铅高。可以多吃蔬菜水果，尽量远离铅作业。