人作为自然生物个体，是无法抗拒衰老的这是自然规律吧

卵巢衰老会有：生殖道发生变化；血管舒缩综合征；皮肤暗黄；导致不孕；骨质疏松就要坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态。多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中含有维生素C、E以及胡萝卜素，都具有抗衰老的作用。规律的性爱是保持卵巢等生殖器官“增效剂”，还是女性“美容剂”。有规律的愉悦的性生活。避免做人工流产，尤其是吸宫术，其可能会造成盆腔的炎症，甚至对卵巢功能造成直接损伤。

首先膝关节在年轻的时候可能会受到外伤，随着年龄的增长，膝关节自然衰老，导致膝关节的关节软骨损害更加明显，韧带和半月板退变更加严重，导致膝关节畸形和膝关节不稳定。如果以前没有外伤，随着年龄的增长，膝关节出现的酸痛无力、伸膝乏力、膝关节上下楼梯困难等都是由于膝关节的关节软骨受到损害所致，关节软骨受到损害，关节软骨受到损害，导致关节的疼痛，同时也会导致半月板的磨损，从而加重膝关节的不稳定，使膝盖的骨质增生更加严重，从而导致膝关节肿胀畸形，引起疼痛加剧，此时需要手术治疗。

流产每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引起盆腔的炎症，输卵管阻塞等，甚至会导致不孕，而短期内反复流产对子宫的损伤更大。人流后必须要注意休息，在做完人流后休息两周，同时要注意补充营养。

多数是长期生活节奏太快，饮食不健康、精神压力过大影响了卵巢功能。或是病毒的感染破坏了卵巢的正常运行，也会造成卵巢衰老。平时要注意自己的个人卫生，经常洗澡，注意内衣内裤的干净卫生，加强锻炼，多补充蛋白质等营养元素，增强自身免疫力。

抗衰老药物可以选择服用中成药八子补肾胶囊等，具有较好的效果。中医认为，肾精亏虚是人体衰老的根本原因，因为肾主藏精，肾的精气是激发生命活动和脏腑功能的原动力，影响人体整个生、长、壮、老、已的生命过程，若肾气充盛，则人体发育、生长、壮盛，肾气亏虚，则人体衰老、夭折。可以选择八子补肾胶囊来进行调理，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

卵巢衰老的症状有自身免疫性疾病的表现如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

卵巢早衰，除了闭经之外，还有重要的身体激素变化，主要表现为雌二醇的下降和促卵泡生成激素和/或促黄体生成激素的升高。这些激素的变化，让病人受到更多健康方面的威胁。

黑豆万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

卵巢早衰的原因有卵巢手术，遗传，感染，垂体功能异常等都是卵巢早衰的原因。注意饮食调理，适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质；检查性激素六项，做人工周期治疗的。

卵巢衰老的养护可以采取雌孕激素替代治疗，适当补充雌孕激素，可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。还可以采取促排卵治疗，抑制促性腺激素至较低水平。也可以进行加强免疫治疗。