10多岁孩子不愿意吃猜水果也不愿意吃

问题分析：健康指导：现在孩子大了更应该慢慢引导孩子去吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，并且易消化吸收，能量低，或者是将蔬菜的花样做的多一些，如果一直不吃的话，容易缺乏微量元素和维生素，身体会出现不良症状，可以买一些蔬菜泥，慢慢适应去吃。

问题分析：这主要是从小家长没有给予正确的引导，让宝宝习惯吃菜和水果，宝宝哭一下、闹一下，就随便他，这样渐渐就养成了坏习惯。习惯都是慢慢养成的。
家长要通过各种方法，威逼、利诱、讲道理、跟其他宝宝比较等方式让宝宝接受吃菜和水果。

问题分析：健康指导：你好，你可以给孩子强化补充锌。能改善孩子的食欲。平时饮食当中可以多安排一些含锌的食物，贝壳类海产品，红色肉类和动物内脏，都富含锌，补锌的同时还要多晒太阳获得维生素d，辅助锌的吸收。注意平时的饮食当中不要吃入过多含钙的食物，高钙会降低锌的生物利用率。