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眼睛干涩,痛,一看电脑就痛,都痛了快半年了,在滴信...

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
眼睛干涩,痛,一看电脑就痛,都痛了快半年了,在滴信东的聚乙烯醇,还是痛,并且眼睛还有透明的条纹出现,医生说是飞蚊症。以前都不怎么出现,现在经常出现透明的条纹或圆圈。
曾经治疗情况和效果:

去大医院看过,就开了眼药水,但是滴了并没有什么用,眼压正常,B超显示玻璃体混浊。

想得到怎样的帮助:

飞蚊症和干眼症能治好吗,听说有E康叶黄之蓝莓片,这个药有用吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉军 医师 五官科 极速问诊
一级甲等 河北省黄骅市黄骅镇卫生院

问题分析:长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用。

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头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解:第一,保证充足的睡眠,很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关,所以每天要注意早睡早起的习惯,11点前睡觉,早上6点左右起床,有规律地休息,睡眠充足,有助于改善失眠和眼睛干燥。第二,进行户外运动,运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化,增进身体健康,对眼睛干燥、失明的人来说,最好进行户外运动,呼吸新鲜空气,看绿色植物。每周5次,每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。第三,适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候,可以适当增加眨眼次数,每分钟控制15次左右,这样可以保持眼睛湿润,减少泪腺的过度蒸发。
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