失眠，记忆力下降

问题分析：您好，在您这个年龄段出现这样的情况，一是考虑平素工作忙碌，压力大，精神烦郁，有明显神经衰弱，故出现失眠、记忆下降的情况，二是考虑颅内有病变所致，需要引起重视，及时处理。
1.建议做头部CT或磁共振检查，看看头部的情况如何，暂时服用“参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B”这三种药物，根据检查结果调整药物；2.到正规场所做头部针灸、推拿的治疗，劳逸结合，作息规律，少熬夜，晚上不要干工作，看看电视、耍一耍，少喝咖啡、浓茶，会慢慢好起来的。

问题分析：你的情况主要考虑是肾精亏虚引起的，这是中医的解释，西医认为你是有脑底动脉供血不足了。
治疗的话，建议你可以服用佐匹克隆片配合上养血清脑颗粒治疗。

问题分析：我认为你应该是心理方面的原因，正常情况下晚上十点半至十一点就寢是很正常的，早晨四、五点针起床也很正常呀!
我觉的你应该调节好情绪，适当锻练，每天保证上床以后有个好的睡眠，这样才能精力充沛，否则就算你睡二十个小时也照样失眠，记忆力差。在保证一定时问的睡眠时间下，应重质不重量。

问题分析：您好，失眠不仅会影响睡眠，还会出现记忆力减退的现象。失眠由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而许多活动不能长久，容易疲劳，学习稍长就容易走神，注意力不集中，注意力下降。长期失眠或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
需要提高睡眠质量，可觉得困了再躺在床上睡觉，在床上不要看书、看电视、吃东西和担忧睡不着觉，不要过度的去关注表，看时间，多运动，锻炼身体，也可用药枕帮助睡眠。

问题分析：你好！应该说睡眠是人恢复体力、调理气血的最好方式，所以说记忆力下降与睡眠不足是密切相关的。也与中医说的心肾两虚，精血不足有关。
建议你养成睡前泡泡脚，喝杯蜂蜜水的好习惯，药物可用安神补脑液与健脑补肾丸，来生精补髓、益气养血、强脑安神与健脑补肾、益气健脾、安神定志试试。