请问贫血怎么做简易的调养？（不去...

问题分析：过敏性紫癜主要表现是皮肤紫癜，还可能会伴有关节肿痛、胃肠道症状、肾脏损害等等。我们一般首先发现的皮肤紫癜，大小不等、呈紫红色、压之不退色的出血点，大好发于双侧小腿，踝关节周围，有时还伴有荨麻疹，严重的皮肤紫癜患儿的上肢、胸背部也可出现出血点。专家说，过敏性紫癜如果累及关节，会出现关节红肿疼痛，多见于踝关节和膝关节。
过敏体质的儿童不要养宠物尽量减少与动物皮毛的接触特别是已经明确致敏原的患儿更应当注意.

问题分析：您好，贫血的话，建议告知具体血红蛋白数值，是哪种类型的贫血，再考虑治疗，如果单纯觉得自己贫血，没有依据的话，那么建议多进食红枣，多补血，荤素搭配，夜间休息好等。