性别:女
年龄:45
问题分析:健康指导:建议你煮粥喝薏米,白扁豆,山楂,莲子,红豆, 功效:健脾养胃,体质差,食欲差,消化不良的人。调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼。才可以更好的调养身体健康。日常泡水喝薏米、红豆。
问题分析:健康指导:舌头发紫是体内有瘀血或气血不畅,舌苔厚,舌头干裂属于胃阴不足,可用干姜(或良姜)、荜拔煎水喝,具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状,稍加温后敷脐,每日一换。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。