性别：女
年龄：29
问题分析：方便面只要不是一直常年的吃，那么就没问题，如果长期吃，很容易出现消化不适，引起慢性胃炎。如果喜欢吃的话，建议间断食用就可以了，如果是煮面的话，加上一个鸡蛋，就可以保证营养了。
问题分析：患者你好，方便面不是膨化食品，而是油炸油煎食物 患有多种食物添加剂，及各种饱和脂肪酸，热量极高，但人体所需要的维生素和微量元素等营养物质不足。建议患者:偶尔的吃一次方便面不要紧，经常的吃就会影响身体健康。如果想吃，最好是先将面过开水去油。再重新放水煮开，加上适量的新鲜蔬菜进行烹调后食用。
问题分析：健康指导：你好!根据你所说的情况。方便面是不能长期食用的，因为方便面它是油炸食物.(油炸食品不利于消化吸收，且易产生一些对身体不利的物质,营养价值所剩无几)第二，方便面里加了很多的，防腐剂及食品添加剂，长期食用对身体健康大为不利。建议吃食物的时候,选择喜欢吃的并有营养价值的食物为宜.
