我就想咨询一下，158的个子，

问题分析：根据患者提到的情况，增加体重。一般情况下，需要进行必要的体育锻炼，另外患者要注意饮食。一般情况下，身体的胖瘦可能与遗传因素有很大的关系，但是患者如果可以配合中药等进行治疗，效果较好，为此患者无需特别纠结，身体较瘦，只要健康，便无需特别担心。

问题分析：根据你的信息，考虑可能是因为肠胃功能不好所引起的，最好是去医院消化内科做个检查，不要时喝中药调理。
建议平时养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要挑食，不要偏食，培养细嚼慢咽的习惯，多吃易消化、高蛋白、高热量的食物，要少量多餐，避免吃刺激性强、易产气、生冷、粗纤维太多的食物，保证充足的睡眠，最好是不要熬夜，可以适当做些有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。

问题分析：你好，这个多半是个人体质问题，胃肠道吸收不好，或者是缺乏微量元素，营养跟不上，都是可以导致的。
建议最好是食疗为主，平时注意饮食，避免偏食挑食，及时加强营养，要高蛋白饮食为主，及时补充维生素调理，或者是吃点增强体质的药物，积极配合锻炼。

问题分析：健康指导：不建议说增肥这个概念，而是要健康增重。这个年龄，一般来说吃的很多，还是很瘦，如果消化系统没有疾病的话，那就是肌体的代谢比较好的缘故。您这个年纪，一般代谢都是非常旺盛的。希望您在每天的食物中有奶类、蛋类、各种新鲜的蔬菜、水果，少量的坚果和豆类食物，少量的瘦肉、鱼肉、海鲜类食物，谷类则建议适量吃些全谷类食物。食用油控制在每天25克以内，食用盐用量控制在5克以内。可以每天多喝些鲜奶、鸡蛋可以吃2个，鱼肉吃120克左右，禽肉可以吃80克，豆类制品可以吃100克左右。平时多增加锻炼，则可以让您的健康得到进一步的维护，您的体重也会慢慢增加的。