男朋友和我都是第一次他不够硬也

一般来说，勃起不够硬该口服药物治疗。男性勃起不坚属于男性的一种疾病，一般情况下是男性勃起不坚，大多数人都能勉强做爱，少部分人会出现阳痿早泄，不能同房，需要先树立自信心，口服达泊西汀。还可以通过做一些有氧运动来缓解，比如跑步、跳绳、每日坚持做提肛运动、加强盆底肌肉等。注意饮食规律、健康，注意休息，避免熬夜。

如果不能勃起，那就是勃而不坚，这主要是因为肾阳虚。首先要减少同房的次数，可以在医生的建议下服用金匮肾气丸，对肾阳虚有一定的帮助，日常生活中要保持精神放松，保证充足的营养和睡眠，不要经常熬夜，要多运动，保持体内的生机和肾气。如果是高血压、动脉硬化、还引入海绵体供血，就需要对原发疾病进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

阳痿的一种表现就是阴茎勃起不够坚硬，可能是由于高血压、糖尿病、甲状腺疾病等因素造成的，如果长期饮酒的人也会出现阳痿的情况。男性阳痿可能是由于青少年长期手淫、包皮过长所致。需要到医院做进一步的检查，如果确定了，可以在同房之前服用他打拉菲片。但是这种药物必须要在医生的指导下服用，否则会有严重的不良反应。

男性出现勃起不够硬的问题，临床上叫做勃起功能障碍，又称阳痿，是男科比较常见的一种慢性疾病。患者可通过服用药物、调整日常习惯来改善。用于治疗男性勃起功能障碍的药物患者可选择万艾可枸橼酸西地那非片这类PDE5抑制剂，其药物成分可刺激海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶，促使海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而改善勃起功能障碍，维持男性勃起硬度可达最高四级，类似黄瓜硬度，并且时长可达30分钟以上，能够显著提升性生活质量。长期服用的安全性较高，且不会有成瘾性，患者用药满意度高达九成。同时，患者还需要养成一个健康的生活习惯，早睡早起，减少熬夜、抽烟喝酒等不良习惯，多以清淡饮食为主，可以适当多吃些韭菜、牡蛎等壮阳的食物。

从临床上讲，男人不够硬属于一种男性疾病，叫做勃起功能障碍症，也就是常说的阳痿。想要改善这种情况，可通过服用药物和饮食来共同调理。在药物选择方面，患者可服用一些治疗男性勃起功能障碍的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，药物成分可刺激海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶，促使海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而改善勃起功能障碍，维持男性勃起硬度可达最高四级，类似黄瓜硬度，并且时长可达30分钟以上，能够提升性生活质量，超过九成患者满意度较高。另外，日常饮食方面可以多吃一些高蛋白清淡的食物，减少辛辣刺激的食物摄入，少熬夜，多休息，来辅助改善勃起功能障碍的问题。

一般来说，勃起不够硬可能是不良生活习惯导致的。阴茎勃起的时候不够坚硬，主要是因为个人的不良生活习惯，比如抽烟喝酒、长期熬夜、过度自慰等。还有可能是因为某些慢性病引起的，尤其是老年人有高血压、糖尿病等疾病。还有腰椎间盘突出，可能是由于压迫了下肢的神经，导致了阳痿。因此要及时的控制住这些病症，才能有效地改善阳痿的情况。

如果男性的阴茎勃起硬度不够，需要考虑是由于工作过度、精神紧张、长时间熬夜、睡眠不足等原因，所以要适当的调节一下生活作息，这样才能自然恢复到正常状态。如果是因为阴茎的海绵体充血不足导致的，需要到医院检查，可以进行阴茎海绵体的充血试验，同时还可以服用一些口服的药物，可以在同房之前半个小时服用枸橼酸西地那非片，效果很好，一般可以在1-2个小时内完成性生活。老年人勃起不够坚硬，这是一种正常的生理现象，需要服用枸橼酸西地那非片，但是对于心血管疾病的患者要慎重。

一般来说，阴茎不够硬吃西地那非、他达拉非、金匮肾气丸等药。可以服用西地那非、他达拉非、金匮肾气丸、玄驹胶囊等药物。前两种是西药，具有促进阴茎勃起功能，延长性生活的作用。后两味药都是中成的，主要有补肾、温热补肾阳的功效，还可以慢慢的改善病人的勃起功能。日常生活中要注意饮食方面的调理，同时还要多做一些有氧运动。

如果是因为阴茎不足导致的勃起功能障碍，可以选择PDE5抑制剂，可以每日规律口服PDE5抑制剂，也可以在同房之前半个小时到一个小时之前服用PDE5抑制剂。如果效果不理想，可以在阴茎海绵中注入罂粟碱、前列腺素等血管活性药物，或者使用真空泵负压抽吸或者低能量冲击波进行治疗。此外，配合中医进行调理，取得了较为满意的疗效。

勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚。主要原因是心理因素和器质性因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调，性刺激不适当或不充分，不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍，不及时找出病因给予治疗可导致不育。